Search Results

Ha nincs előre online megvásárolt alkalom vagy bérlet, az óra helyszíni fizetése szükséges. Box Conditioning egy nagy intenzitású edzés, amely ötvözi a box technikákat erősítő és kardiógyakorlatokkal. Gyakorolunk ütéskombinációkat, saját testsúlyos és súlyzós erősítő gyakorlatokat, hogy növeljük a kondíciót, az állóképességet és a koordinációt. Az óra minden szintnek megfelelő, mindenki a saját tempójában dolgozik, miközben kalóriát éget és fejleszti a fittséget. A box nemcsak a testet, hanem az elmét is edzi, aktiválva mindkét oldalt és javítva a koncentrációt.

Boxing Technique egy boxzsákos edzés, amely ötvözi a box technikáit és mozdulatait erősítő és kardiógyakorlatokkal, az általános kondíció és erőnlét fejlesztése érdekében. Emellett kiemelt figyelmet fordítunk az ütések pontos végrehajtására. A lassabb tempójú felépítés miatt az órát kezdőknek is ajánljuk, ugyanakkor haladók számára is ideális a technika csiszolására.

öltődj fel és hozd helyre a tested ezzel a dinamikus mobilitasi és nyújtó óraval, amely tökéletesen kiegészíti a box edzéseidet. Az óra célzott nyújtasokkal, ízületi mobilitast fejlesztő gyakorlatokkal és funkcionalis mozgasokkal segít növelni a rugalmassagot, megelőzni a sérüléseket, és javítani a mozgastartomanyt. Oldd fel a feszültséget a vallakban az erős ütések utan, vagy tedd mozgékonyabba a csípődet a jobb labmunkaért! Ez az óra garantaltan ellazít, egyensúlyba hoz, és felkészít a következő kihívasaidra. Idealis regeneralódasra.